tematy na

Polako na forum istnieje taki temat jak staż poniżej 12 miesięcy, zalecałbym tam się udać w pierwszej kolejności bo tutaj niestety, szału nie zrobisz. Specjalnie takie tematy są stworzone dla osób takich jak ty, jest też dział Junior gdzie możesz sobie wejść , założyć dziennik itp. [...]

Takie tematy zostawiamy na deser. Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2013-02-01 18:45:41

A rano jak jesz ? Chyba że to błąd w godzinach. Ustaw to na min. 4 - 5 posiłków. Rodzynki na rano, płatki możesz też na rano. Serek na kolację. Poczytaj tematy podwieszone. Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-01-05 11:37:19

co ci powie? że samo wróci do normy na 99% ale takie tematy są potrzebne bo są przestrogą dla innych a tobie życzę więcej rozwagi i powrotu sprawności jak najszybciej,ale będzie ciężko tyle ci powiem z doświadczenia.Może cię to nauczy że leki nie cukierki.zdrowia.

[...] curl, zawody na wysokim poziomie, zawodnicy zjechali się z całej Polski, nawet Ukraince zawitały, startowało kilku forumowiczow, którzy tylko czytają posty, bacznie śledzą tematy związane ze strict curl Pozdrawiam chłopaków:-) padło kilka światowych wyników, najlepszy wynik zawodów 82,5 kg, wśród kobiet najlepszy wynik 35kg Róża Wagner :-)

[...] może i starszy może i wiekszy i wiesz więcej o kulturystyce ale zapewne w głowie mniej niz taki 16 latek jak ja...wole zając sie edukacja niz gadac z toba na tak przyziemne tematy...zapewne po tmy poscie nie odbijesz odemnie bo twoje chłopskie ego odpowie ci pojeź mu po całej lini i zrobisz z siebie typowego lenia bez skzoły... Pij mleko a [...]

Na tematy historyczne i odnośnie technik zawartych w yong chun sugeruję pogadać na innym forum, chętnego znajdziesz bez trudu (chyba wiesz o kogo chodzi) Lee,kto to?!Zapodaj chociaż linka do tego forum plis.

[...] chińskich mistrzów podchodziłem sceptycznie, a teraz jeszcze bardziej sceptycznie pochodzę. Poczytaj temat który napisałem Dla chętnych na naukę tradycyjnego Kung Fu i inne tematy w których pisałem. przekonasz się że jesteś w błędzie. Wy obaj siedzicie po prostu w swoim bajorku jak ta żaba i nie widzicie świata poza nim. Tyle ode mnie, bo widzę [...]

Ja bym jednak proponowal, zeby nie robic z tego tematu kolejnej wojenki (ostatnio powstaly zdaje sie az dwa tematy tego typu) split vs fbw. Czy split wróci to bym wątpił. To nie jest tak że raz split(czy co innego)jest uważane za fuj, a potem staje się super. Jak split moze wrocic, skoro ciagle jest obecny i ma sie calkiem dobrze? A to, ze [...]

[...] nie mogłem też porozmawiać o swoich wynikach ponadto ćwiczenie z kimś takiej wagi jak moja poprzedzone powinno być analizą wyników, dlatego też szukam odpowiedzi na różne tematy a na zadane przeze mnie pytania oczekuje odpowiedzi w temacie. Masz 100% racji że od diety muszę zacząć ale wiem też że na tym etapie przynajmniej równocześnie [...]

mysle, ze to swietny pomysl zalozenie tematu z numerem konta Dresonatora. chetnie wspomoge kolege. wole jemu niz jakies na charytatywne tematy co rusz wiszace u gory na niewiadomo co i niewiadomo na kogo, ludzi ktorych kompletnie nie znam. a tu chlop z krwi i kosci, w dodatku nie obnosi sie ze swoja osoba i to mi sie podoba.

Zambo19 Lada chwila wrzucę Grupy V i VI (redukcyjne) do nowej akcji "Robimy Formę na lato 2006" - kuknij na tematy podwieszone ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/

dodaje 2jke, podwieszam temat-nic wiecej nie moge zrobic a na forum zostaly tylko najwazniejsze tematy, sila wyzsza

czytaj tematy z linku ktory Ci podałem! wyciągaj wnioski poczym ułóz plan na nowo- gdy spełnisz powyższe to zrozumiesz swoje w nim błędy co do suplementacji kreatyną to -raz, ze nie ten dział, a drugie to jeśli by Twoje rozumowanie było słuszne i cos dawał to zamiast kreatyny lepiej działałaby zwykła sól kuchenna%-)

[...] takie z jednym zestawem? (wiem ze dluzsze, ale takie preferuje). Zastanawiam sie po prostu jak to zgrac zeby sie nie przetrenowac. Co do kwestii cf to poczytalem podwieszone tematy i mysle ze ktorys z tych zdaje sie WODow bedzie odpowiedni, np. Angie albo Barbara. przepraszam za brak polskich znakow, urzadzenie z ktorego pisze niestety nie [...]

musisz znać wagę by obliczyć liczbe kcal potrzebnych także najpierw waga, potem tematy podwieszone, oblicz zapotrzebowanie kcal, rozklad białek tłuszczy, węgli http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html tu masz zbiór linków dot. diety, wystarczy poczytać. białka [...]

Czy drążek wystarczy? Nie. Drązek + gleba + chęc zap*****ania wystarczy w ZUPELNOSCI. Najpierw przeczytaj dobrze podwieszone tematy, mozesz looknac na ksiazki Lafaya "Trening siłowy bez sprzętu" czy Wade'a "Skazany na trening" tam jest szczegółowo opisany trening z masą własnego ciałą. Ułoż sobie jakiś plan a my Ci doradzimy. Na brzuch zapomnij o [...]

[...] imo lekko. Ciśniemy klasyków dalej: "jesteś tym co jesz". Będziesz jadł byle co, byle jak będziesz wyglądał. Krótko i na temat, dział Odżywianie poleca się na przyszłość. I tematy podwieszone, a nie kolejny "jestem inny niż inni i chcę innej diety". Za gotowce i prowadzenie płaci się niemałe pieniądze. Czytaj, ucz się sam. To bardziej [...]

[...] siłę Capoeira. Capoeira to przedewszystkim, oszukanie przeciwnika... A propos salt i tej reszty... czy ktokolwiek uczy na treningach salt albo każe ich wykorzystywać w walce? Te "tricki" każdy na własną ręke się uczy, więc najpierw się dowiedzcie o co chodzi a później piszcie głupie posty i tematy w stylu "Dużo fikołków"

[...] wiele osób.To że nie chce się fotografowac to jego sprawa , mi np taka relacja odpowiada.King Odin np opisując HP też nie zamieszcza fotek? A zresztą zobacz wszystkie tematy to zobaczysz że tych fotek to jak na lekarstwo.Związku z tym że te preparaty są w kręgu zainteresowania wielu ludzi i nie jest sponsorowany przez nikogo jestem za tym [...]